Conosci la vera importanza della protezione solare?

Proteggere la pelle dai raggi solari è una sana e fondamentale abitudine. Ce lo sentiamo ripetere spesso, in ogni dove, dai Caraibi alle Antille, dal polo nord alla Terra del Fuoco. Radio, tv, web, social, riviste, quando si affaccia la bella stagione, tutti i vari canali dell’informazione dispensano consigli volti a responsabilizzarci e a renderci sempre più consapevoli. I dermatologi su tutti, sottolineano l’importanza di una buona protezione solare, esortandoci non solo ad esporsi con prudenza al sole ma anche ad adottare delle strategie efficaci per evitare il rischio di creare dei danni a carico della pelle.

La luce solare è composta da tre differenti tipi di onde:

• Luce visibile
• Raggi Infrarossi 
• Raggi Ultravioletti (Uv)

Le differenze fra questi tre tipi di radiazioni dipendono dalla lunghezza d’onda e dalla frequenza. 

La luce visibile è quella che illumina la nostra terra, e in piccola parte la nostra abbronzatura dipende anche da lei. La radiazione Infrarossa è invece quella responsabile del "riscaldamento", è a bassa energia e non è pericolosa per la nostra salute. 

Esistono poi i raggi Uv, che si dividono in: UvA-UvB e UvC. Gli UvC sono quelli a più elevato livello energetico con cui entriamo in contatto, ma per fortuna vengono assorbiti per lo più dall'atmosfera e solo una minima quantità riesce a raggiungere la nostra pelle. Gli UvB sono raggi a media energia e sono i maggiori responsabili delle scottature. Anche loro vengono in parte filtrati dall'atmosfera, che attualmente riesce a bloccarne circa il 95%! Tuttavia, a causa del buco dell'ozono questa percentuale è purtroppo in diminuzione. E infine ci sono i raggi a bassa energia: gli UvA. Questi ultimi costituiscono la maggior parte della radiazione Uv che raggiunge la superficie terrestre, e fra le 3 tipologie di raggi Uv sono i maggiori responsabili dell'abbronzatura. Tuttavia, essendo gli UvA più penetranti degli UvB i loro effetti sulla salute sono visibili nel lungo periodo.

L'importanza della protezione solare

Un'esposizione solare sconsiderata e senza le giuste precauzioni può provocare diversi danni, un danno diretto come disidratazione, arrossamenti, scottature, ustioni ed eritema ed anche un danno indiretto, danneggiando dall’interno il sistema naturale della pelle. Oltre al danno termico dunque c’è il rischio di un danno energetico che comporta reazioni di invecchiamento: invecchiamento precoce, comparsa di rughe, alterazione della colorazione, meccanismi di degenerazione fino a forme tumorali come il melanoma.

L’eritema solare, che cos'è?

Scottature ed eritema solare sono gli effetti acuti più noti dell’esposizione eccessiva e non progressiva alle radiazioni UV. L’eritema solare consiste nella comparsa di un tipico arrossamento della cute spesso accompagnato da bruciore e gonfiore della zona interessata.

L’invecchiamento della pelle

L’invecchiamento cutaneo si manifesta con la comparsa precoce e marcata di macchie e altre lesioni a carico della pelle, l’aumento dello spessore, della secchezza, della rugosità e una riduzione dell’elasticità soprattutto nelle zone più esposte al sole come volto, collo e mani.

La maggiore causa dell’aumento dell’incidenza dei melanomi che si è registrata negli ultimi cinquant’anni è correlata, alla progressiva riduzione della fascia dell’ozono nell’atmosfera ed alle erronee abitudini di esposizione al sole. Un’ esposizione corretta e non prolungata al sole, utilizzando la dovute protezioni, è di fondamentale importanza per arrestare questo aumento.

Di che pelle sei?

Le pelli non reagiscono tutte allo stesso modo ai raggi solari. Alcune sono più resistenti di altre. Tutte però devono proteggersi perché il sole può causare danni sia in quelle più chiare e sensibili che in quelle più scure e resistenti. Si possono individuare 6 fototipi diversi. Questi fototipi vengono determinati in base alla carnagione, al colore dei capelli, degli occhi, alla presenza di lentiggini e alla capacità di abbronzarsi.

• Il fototipo 1 ha pelle molto chiara, capelli biondi o rossi, occhi chiari e lentiggini.
• Il fototipo 2 ha pelle chiara capelli e occhi chiari.
• Il fototipo 3 ha pelle chiara capelli chiari o castani e occhi bruni.
• Il fototipo 4 ha pelle olivastra, capelli bruni occhi bruni.
• Il fototipo 5 ha pelle scura, capelli neri e occhi neri.
• Il fototipo 6 ha pelle nera, capelli neri e occhi neri.